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1988年10月出生的他人在上海，毕业于华东师范大学，现如今是一名专业的模特，喜欢健身，热爱塑，每天挥汗如雨，雕刻出满身肌肉，也俘获了一片妹迷。对于他而言，健身就是为了塑造更好的自己，这也是工作的一部分，唯有坚持不懈，方能拥有自己的生活。

他说，好在自己一直在努力，没有多少懈怠。做困难的事，让自己成长。这个年纪才与自己慢慢达成和解，成为更好的自己，纯良的自己，诚恳的自己，磊落的自己。想来坦荡两字真的不易。对于健身，也是一直如此，想要遇到更好的自己，就应该努力雕刻。

因为工作忙，现如今想要全身心的投入到训练中，有些困难，但健身就是这样，只有不断的克服困难，方能练就更好的身材。每天都尽量坚持表达一些东西，就像事情永远是低下头踏踏实实做的。继续打卡，虽然离最好的状态还有距离，但还好的是，一直未放弃。

不是最强，不过也差不多，身体素质比肌肉形态好得多。对自己来说，是一种挑战，和健友们一起练，则是增加了自己的信心。是的，好的健身搭子，会让自己投入更多的时间和精力去打造好身材，也因为互相支持鼓励和帮助，才能让健身的效果事半功倍。