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一直以来，韩国都是个大男子主义严重泛滥的国家，社会上有太多物化、商品化女性的现象。

比如军队中的“大腿劳军法”，没事儿就组织当红女团深入军队慰问演出，可以说没进过军营的韩国女艺人，都不好意思称自己是明星。

然而不知为什么，最近韩国劳军活动突然变了画风，号称“最性感金刚芭比”的李妍和在慰问军队时候，居然包的严严实实。看到韩国最美臀这幅打扮，我一下子还真有点不适应。

毕竟上一次看到李妍和的新闻，她还是这幅天使一样的造型。

获得2017Muscle Mania比基尼冠军的她，刷屏了整个健身圈。生动诠释了什么叫，练得恰到好处的肌肉。

对于李妍和本次劳军慰问，据韩媒报道主要以参与军事训练为主。

反恐作战、伞塔跳伞、降落伞送风、索降各种科目训练她都有真实参加，韩媒称，身着黑色特训服、头戴黑色头盔的李妍和英姿飒爽，在普通人畏惧的11米高跳伞塔上，她沉着冷静，果断跳下，令在场的男特战队员们感慨不已。

身高1米74的她作为健身达人，身负重达14公斤的MC1-1B型降落伞进行送风训练。李妍和还参与了反恐作战训练，手持K1A步枪的她认真起来的样子丝毫不输身边的专业队员。

还获得了第3空降团授予的“名誉特战队员”称号，韩国记者问起她此次训练的感受，李妍和表示以前每次看到有关国防危机的新闻，都会不假思索地吐槽韩国军队，认为他们没有能力保卫国家，可这次冒着生命危险参加了高强度军事训练之后，对军人有了新的认识。真的让对她的印象还停留在之前的我有点大跌眼镜。

不过她毕竟是为健身模特，有过很好的体能锻炼经历。能在军事训练中有出色表现，也是情理之中了。

其实在成名之前，李妍和也只是一位默默无名的小嫩模，无论颜值还是身材，各方面条件都十分不出色。这样的她，在美女遍地的韩国想出头很难。

直到23岁的时候，李妍和爱上了健身，而且是一发不可收拾的那种。从此她的人生简直像开了挂一样顺水顺风。

作为一名模特，除了训练台步，她都在举铁、练拳。每周七天，六天都会去健身，每次都练的汗流浃背。

许多妹子提到深蹲就害怕长肌肉、粗腿，而她为了更完美的翘臀，每周都要特意练习深蹲。

甚至腿举重量已经达到130KG，简直汉子看了都要羞愧。

当然，除了注意训练，李妍和在饮食上也超自律，各种天然到有点简单的食物都是她的最爱，烤肉什么的说不碰就不碰。

对于这样的苦生活，当然也有很多人不理解：当个模特到处拍拍照多好，非练出一身肌肉是什么意思。

对此李妍和则说：“我想做独一无二的自己。”

所以她就这样日复一日地重复着，力量、有氧、拉伸……

默默用汗水和坚持雕琢着自己，终于练出了一副全世界都觉得好看的身材

2014年，李妍和代表韩国参加国际健美大赛初登场就拿下了比基尼小姐和女模特，两个项目的冠军，浑身那种性感健康风让人挪不开眼球。

在Musclemania韩国健体比赛中，这样的极致性感更是让她轻松夺冠。

她对于自己的美有着强烈的"自知"感，这种自信的美丽给了她无比强大的气场

和普通选美相比，同样的是比基尼造型，有了健身带来的的马甲线和腹肌，性感指数提升好几个档次。真的是天使容颜魔鬼身材的最佳范例了。

有了这身材，随便什么衣服都能穿出时尚，随手一拍都能拍出女神范儿。

更别提露一下腹肌了，性感指数简直翻倍。

只能说她真可以用马甲线征服了整个世界啊！

从健身之前的普通的软妹子形象，到健身后让无数男人舔屏的性感范儿。

从不知名的平面小模特，晋升为韩国人心目中的运动女神。

李妍和的影响力越来越大，更是出版了自己的健身书籍，她代言的广告攻占了首尔大街小巷。

让她不同于那些韩国整容女星的，正是健身才能带来的那种性感健康风，这种美的确称得上她所追求的“独一无二的自己”。

我们都是生活的现在和未来，没有人会在乎过去的你是什么样，可是未来你会发现今天才是你的过去。

好看的永远是对自己最狠的那批人，不拼搏都对不起将来的你，赢得尊重就要严格自律，想成为改变就要加快行动了！