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1994年1月出生的他把健身成当了自己生命中的热爱，毕业于南京航空航天大学金城学院，在校时就走进了健身房，现如今，已经把自己锻造出满身肌肉，鸡蛋成筐买，撸铁已成瘾，每年去两趟泰国自然美黑，完美蜕变为肌肉名媛。

对于他来说，去泰国旅行，一直都保持着静心，只希望让自己更加的快乐，也正是靠这样一种积极的心态健身，所以才不觉得训练充满苦涩。而是在运动的过程中享受这样一种撸铁的快乐，让汗流浃背变成生活的一部分，也在运动的过程中，找到了那个最真实的自我。

现如今，很多人投入到健身的行列，不为比赛，也不为证明什么，只希望保持一个好身材，塑造出更完美的自己。对于他来说，每周至少要去四次健身房，每次都有不同的侧重点，根据自己的实际情况制定训练计划，在练中学，在学中练，慢慢的感受到身材的变化，也是一种快乐。

喜欢音乐，热爱文学，更是让健身成为了生活不可或缺的一部分，也正是因为这份热爱，所以也认识到了有同样喜爱的朋友，大家都能认真的对待训练，并且在训练中互动，成为彼此的训练搭档，还成为了密不可分的朋友。