健网私人健身,私教练管理,体形测试,体型评估,人体成分分析,健康调查

很多人都知道施瓦辛格从15岁开始正式健身，获得7届奥赛先生，不过事实上他从13岁就开始接触杠铃，14岁在足球和健身中选择后者，并立志成为一名健美运动员，以下就是施瓦辛格从15练到20岁的状态。

施瓦辛格最初健身真的很专注，据他的一位健身伙伴回忆，不管刮风下雨还是其他因素，哪怕健身房关门，施瓦辛格都会去训练，因为不健身一下，第二天他甚至都不想去照镜子！这也是成为精英健美运动员的必备品质。

那为何不选择足球呢？施瓦辛格表示团体运动无法让他获得认可，但在健美舞台获得冠军令他感受到真正的回报！

以上都是他15岁时的状态，有人认为他从这个时候就开始使用合成代谢类固醇帮助增肌。但就像某健美运动员说过一句很经典的话：没有天赋的人，即使用药也只会比普通人好点罢了，是成为不了精英健美运动员的！

这是施瓦辛格16岁的照片，这张也是其参加健美比赛的照片，那时候他的肱二头肌和背部肌肉群就已经成为经典！

很多人对这张照片的年龄有疑问，具体年龄不详，约是16岁左右的照片，但另一位肌肉男已经有25岁了。很多网友看到这张对比图惊叹道真乃天赋异禀，尤其是上半身太不可思议了！

17岁的施瓦辛格已成为绝对焦点，他只想变成大块头，每周健身5-6次，甚至周末都会刻苦训练，享受汗水而不是香水的味道！

那时候18岁的施瓦辛格为了证明健美练出的肌肉并不是“虚”的，选择参加力量举比赛，所以最初施瓦辛格的训练内容包含了很多力量举的内容！

施瓦辛格19岁在澳大利亚参赛的照片，强悍的蟹式动作秒杀其他健美选手！

施瓦辛格20岁照片，此时的他已经收获满满荣誉，胸大肌似乎已经可以放上一个水杯了，胸肌也一直是施瓦辛格最为骄傲的部位！

当然施瓦辛格身高真实性也经常被质疑，网络上施瓦辛格身高被标注为188厘米左右，不过有网友认为真实真高应该是184厘米左右，甚至有人说只有180厘米，因为他比1米75的弗兰克·赞恩高不了多少！

史泰龙被记录的身高约177厘米，看起来施瓦辛格比他高8-10厘米，更何况他年龄也大了，所以巅峰时期188厘米身高并没有什么问题的！