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1997年11月出生的他人在上海，喜欢健身，并且凭借自己的毅力，雕刻出胸肌腹肌人鱼线，成为了摄影师眼中炙手可热的型男模特。用他的话说，健身和工作，是他的人生必备，也是自信的来源。

很多人塑造好身材，都是为了拥有更好的状态。而有些人，则是因为工作。因为工作的原因，必须要保持好身材，那就需要无论有多辛苦有多累，都需要合理规划好健身的时间，用大量的投入才换得回报。这也是健身最迷人的地方，只要你肯投入，那就一定会有所收获。

他喜欢的是自然健身，这种最为自然的健身状态，可以塑造出很有味道的身材，但又没有外界人想象中的那么夸张。大多数专业的健美运动员，总是觉得离我们的生活很远，只有这种看起来身处自然状态，但又经历了时间锻造的好身材，才最有亲和力。

好的状态，会让人意气风发，好的身材，会让人拥有更多自信。年轻的心态，就是听从自己内心的声音，而年轻人的活法，也是让自己的生活充满自律，保持较好的身材，是一种生活方式，也是一种人生态度。你呢？还不动起来！