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12年前，他从俯卧撑开启了自己的健身之路，从什么都不懂，一路摸爬滚打到现在，不仅掌握了训练技能，同样也用多年来的坚持不懈，换来了今天的满身腱子肉，用他的话说，泵感来自意志，锻造全凭热血。

他崇尚自然健美，除了健身房里的撸铁，还有自然状态下的有氧训练，对于他来说，跑步是自己的热爱，也喜欢户外阳光下的发力。他曾获得过广州健美健身锦标赛荣获最佳身材奖，现如今也是一名专业的私人教练。

在运动健身的这条道路上，我们每个人都会遇到这样那样的困难，唯有一直去努力，坚持下去了，相信你就会享受到这痛带来的爽快。这也是他一直以来的健身心得，同样也是他赋予这项运动的情怀所在。

向前冲，就是最好的生活。不管遇到再大的瓶颈，都要有一颗好的心态。也正因为如此，所以他才能坚持雕刻和塑造，从来都不曾退缩和改变。因为幸运所以更努力，现如今，他也正享受着运动带来的快乐，也感受到了健身带来的回报。