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　　刘满，来自湖南怀化，35岁的优质熟男教练，认识他的人都觉得他很踏实很随和，相处起来很自然很舒服。现在在中山市西区维塔斯健身做教练，主要是跳健美操上动感单车，喜欢跟着动感音乐操起来的，不要错过喔!

　　他从21岁开始接触健身，也就是说，并不是像很多健身达人那样从小就喜爱健身，他是后来才爱上的。那时候工作难找，都要女孩子，不要男孩子，当看到健身房招聘时，18岁到30岁，不要文凭都可以进包吃包住，心想总算找到落脚点了，他很耿直也不掩饰，当初接触健身房完全是因为找不到工作。

　　后来在女朋友的鼓励下，做了5年销售的他改做教练，一是因为销售工资不稳定，但更重要的是，他想变得更专业。刚开始遇到的瓶颈就是很多动作都不会，要跟老教练学习，每天都自己啃书，观摩其他教练训练，凭着吃苦耐劳不放弃的精神，他最后打了一场胜仗。

　　他说瑜伽是基础 谁说男人不喜欢瑜伽?

　　做教练什么时候最快乐?帮助别人自己才会最快乐。不要总是看别人有多成功，只要踏踏实实做好自己的工作就可以了。

　　健身贵在坚持，并且应该充满娱乐性，在枯燥中发掘乐趣。每天雷打不动训练2小时，劳逸结合，随时保持最好的体态，给会员树立一个好榜样。

　　健身是一个朝阳行业，相信会有越来越多的人喜欢健身，健身会更普及。

　　健身，是一种抽空流汗的轻松与幸福!