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　　我国体育健美专家，以大量的测量数据为根据，参考国内外有关资料，根据我国成年女性特征，归纳出下列适合我国的女性健美标准。
　　(1) 标准体重：其计算公式为：[身高(cm)一100]×0．85/(kg)。
　　(2) 上下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8。
　　(3) 胸围：在腋下沿胸的上方最丰满处测量，胸围应为身高的一半。
　　(4) 腰围：腰的最细部位其标准围度比胸围小20cm。
　　(5) 髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位测量，髋围应较胸围大4cm。
　　(6) 大腿围：在大腿的最上部位、臀折线下测量，大腿围应较腰围小10cm。
　　(7) 小腿围：在小腿最丰满处测量，小腿围应较大腿围小20cm。
　　(8) 足颈围：在足颈的最细部位测量，足颈围应较小腿围小lOcm。
　　(9) 手腕围：在手腕的最细部位测量，手腕围应较足颈围小5cm。
　　(10) 上臂围：在肩关节与肘关节的中部测量，上臂围应等于大腿围的一半。
　　(11) 颈围：在颈的中部最细处测量，颈围应与小腿围相等。
　　(12) 肩宽：即两肩峰之间的距离，应等于胸围的一半减4cm