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所谓现实人体美，是指从有人类社会以来一直存在于现实生活中有血有肉、有感情、有思维的人的人体之美，是一种具有生命活力的生机勃勃的人体之美，而不是通过科学抽象用标准数据计算出来的人体美，其标准是从现实生活中总结提炼出来的。现实人体美标准是：
    (1) 五官端正且与头部搭配协调。
    (2) 骨骼发育正常，关节不显粗大。
    (3) 肌肉发达匀称，皮下脂肪适量。
    (4) 双肩对称，男宽女圆。
    (5) 脊柱正视垂直，侧视弯曲正常。
    (6) 胸部隆起，背部略呈“V”字形。
    (7) 女性乳房丰满而不下垂，侧视有曲线。
    (8) 下腰细而圆，微呈圆柱形，腹部扁平。
    (9) 男性腹肌垒块隆起，臀部圆满适度，腿长，大腿线条柔和。  
　　(10) 男性身高最佳值为1．75m，女性为1．70m。