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时间:2014-07-25
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增肌
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时间:2014-07-18
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时间:2014-07-11
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增肌
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时间:2014-07-10
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双手
哑铃
肩膀
超越
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时间:2014-07-10
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双手
哑铃
平板
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时间:2014-07-10
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双手
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时间:2014-07-10
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主题
肩膀
膝盖弯曲
超越
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时间:2014-07-10
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主题
引体向上
超越
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