你想拥有健硕的肌肉吗?
有很多瘦弱或者肥胖的朋友非常想快速练出一身漂亮的肌肉。很多人去健身房训练,花了很多钱买了很多蛋白粉之类的营养补剂,很用心很刻苦的按照网上的要求去训练,去吃,以为这样就能练出杂志或者网络上那些肌肉型男的效果,但是事与愿违,一两年过去了没什么进步,没长多少肌肉,或者进步甚微。内心真是太失望了!
有人会说:“是不是基因的问题,导致我永远不可能像别人那样练出一身漂亮的肌肉?”当然不是!要增长肌肉虽然也不是一件非常容易的事情,需要很多艰苦的训练和科学的方法,但是只要有好的教练和科学的训练环境,4周就可以初见成效,6周就可以达到自己的目标!
根据我们的调查,大部分肌肉男都不是天生的,在少年的时候常常身材不够好,甚至体弱力薄、受人欺负,然后决心改变自己的形体。俗话说,穷学文,富学武。要练好健身,其实不是办一个健身卡蛮练就可以的,更不是单纯通过蛋白粉、增肌粉就可以达到目标的。大部分人练肌肉,就好像学武术,已经拥有了李小龙的拳谱和器械,但是缺的是老师和环境!
我们的训练目标是
通过6周理论和实践,运动与营养相结合的密集培训,让所有学员都能获得良好的身材,肌肉增长10-15斤。同时我们将一个健身教练的最核心知识教授给学员,为职业选择拓宽道路。 学员可以通过考试获得私人教练证书、运动营养师证书。
我们的增肌课程
全面强健的健身方式。在有效的时间内更利于身体全面锻炼,多花样的有氧无氧穿插式训练,对有氧的耐力,无氧耐力,爆发力等有显著的改善。这种锻炼方式出来的肌体适合更广泛的为其他运动提供素质训练,系为很好的辅助课程。内容突出了对学员职业能力的训练。专业教练一对一教学,针对个人要求,塑造完美体型。
常见问题F.A.Q
在健网私人健身,我们不需要健身房的长期训练和高昂的私教费用,我们只要六周的时间。6周实现体型蜕变!6周成为私人教练!下面是大家经常会问的问题:
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是的,在健网私人健身,6周实现体型蜕变!6周成为私人教练。6周增长肌肉10-15斤!(增肌特训营每期仅招收学员4-6人)
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是的!如果学员在我们这里训练,6周之后没有达到目标,我们可以全额退款!
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错!健身房里的私教课一节一小时要300-500元,30节课就要上万元。对您来说,到底是花2000元办健身年卡,用一年的时间去做一件目标渺茫的事情,还是多花一点钱,用短短六周时的间达到自己的目标呢?这是显而易见的选择。
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通过6周理论和实践,运动与营养相结合的密集培训,让所有学员都能获得良好的身材,肌肉增长10-15斤。同时我们将一个健身教练的最核心知识教授给学员,为职业选择拓宽道路。 学员可以通过考试获得私人教练证书、运动营养师证书。
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我们收费为6800元,家庭困难的学员,经申请批准后预付50%的学费即可进院学习训练。 推广期另外缴交营养费900元,住宿费900元。营养费包含纯乳清蛋白粉、米饭、每天2斤鸡蛋、半斤鸡胸肉,蔬菜水果等费用自理。学员还可通过带薪实习的方式为自己赚取学费。
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NO!我们是全日制训练:理论与实训结合,运动与营养结合,室内与户外结合。一周5天训练。我们最健康、最自然,绝不使用药物。
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我们吃住在高端小区,安全舒适,20平米房间每间住宿不超过2个人,并有电脑,书房、WIFI等设施。我们的饮食是按照专业健身饮食安排的,少食多餐,营养丰富,每天5-6餐。原料由学员亲自参与选购,安全有保证。并免费配备蛋白粉、肌酸等运动营养补充剂,可以调配各种果汁蛋白饮料。
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我们零基础零起点,欢迎体型糟糕,缺乏自信的朋友进入学院改变人生!
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是的,我们对所有学员推荐就业,健身场馆、星级酒店,您想从事的各种高端服务业,我们都负责全薪实习和正式工作岗位。
泰国普吉岛6周快速增肌训练营基地介绍
泰国普吉岛6周快速增肌训练营基地坐落在普吉岛南部Rawai 海滩。风景优美,建筑面积20000平方米,拳馆训练场有四个标准擂台和先进的健身器械。拳馆训练场有四个标准擂台和先进的健身器械。拳馆训练场有四个标准擂台和先进的健身器械。
泰国泰拳健身训练营,我在普吉等着你!
地址:泰国普吉府拉威区维塞特路7村42巷43号
Adress:43/42 Moo 7, Viset Rd, Rawai, Amphoe Muang, Phuket, Thailand, Mueang Phuket District, Phuket, 83130
联系方式 / TEL: +66 62 216 4889(中文)
国内联系方式:020-3726 6323