体型评估 
身体成分 
心率报告 
体质测试 
健康调查 
- 1、泰拳健身有什么好处？
- 2、私人教练为什么要参加泰拳健身教练培训？
- 3、泰拳健身训练营有证书吗？
- 4、在泰国训练的费用比中国贵吗？？
- 5、训练营的时间是固定的吗？
- 6、泰拳健身训练营/泰国减肥营如何办理签证？
1、泰拳健身有什么好处？
泰拳是一项起源于泰国的格斗艺术，也是许多综合格斗比赛中的基本拳术。拳术中对于冲拳、脚踢、肘击和膝盖撞击的组合很适合对于腹肌的锻炼，看看那些泰拳格斗手你就会对这点深信不疑。这些格斗手完美而又结实的腹肌并不是你能够在普通的健身俱乐部里能够造就的。这也是我们开展泰拳健身培训的原因。坚持一个月你将会拥有职业格斗手般的健壮腹肌，比如终极格斗锦标赛次中量级冠军——乔治·圣·皮埃尔，而你并不会伤痕累累。
2、私人教练为什么要参加泰拳健身教练培训？
1.优秀的私人教练除了帮助学员用传统的力量和有氧训练方法锻炼出一身的漂亮肌肉外，现在也越来越多的使用泰拳等搏击格斗的方式强化肌肉的爆发力量和协调性。在东方国家，搏击格斗有着悠久的传统。
2.为什么要去普吉岛泰拳健身教练培训。
? 运动量大，绝对不比健身房差
? 学到格斗技巧，一技傍身，行走江湖
? 认识搏击格斗行业同道中人，结交新朋友，扩大交际圈
? 好玩有趣。没有枯燥的器械锻炼，而是形式丰富新颖的课堂形式。
? 域外风情，国际化培训的氛围
6、泰拳健身训练营/泰国减肥营如何办理签证？
请根据您的实际塑型需求，选择对应的服务套餐。建议用户在选择服务套餐时先与我们的IFIT客服沟通，并提供您的身体资料，如身高，体重等等。我们的客服会为你推荐适合的套餐。
7、泰拳健身训练营基地的天气怎样？
IFITT私人教练是一对一为客户服务的。主要负责为金卡/白金卡会员制定健康塑型方案，以及执行方案整个过程的咨询与指导。包括：按照方案调整饮食和运动、 监督指导学员的有氧及力量训练、指导一日三餐及合理使用营养补充剂。
9、训练营的饮食是什么风格？
教练辅导主要有两种方式：第一是客户到指定的私教工作室接受训练。好处是私教工作室的设备及教员人员配置都比较科学，规范。第二，如果客户有特殊情况需要教练上门施教的，可以跟教练进行协商。注：(IFIT金卡/白金卡私教服务是指线上的一对一服务)
12、如何付款参加泰国普吉岛泰拳健身训练营？
费用包含：1，住宿和一日三餐；2，规定时间接机费用；3，旅行项目期间的旅行保险费用。 费用不包含：1，项目期间其他时间餐食；2，其他项目的旅行费用；3，签证费；4，往返机票费；5，项目结束的送机费用。 注意事项 （1） 付款方式报名后会发送到申请者的邮箱。 （2） 提交报名表后两个工作日之内，须支付项目定金300元，我方会确认活动名额并发送项目确认邮件；收到确认邮件后十个工作日内，须支付项目尾款，未按时支付尾款的申请者视为主动放弃名额 （3） 【支付定金后】如参与者主动退出项目或因为个人原因取消申请，所交付的定金300元不予退还，所交定金可保留两年使用。如参与者没有通过项目审核，或是因为我方的安排失当无法成行，参与者会收到定金的全额退款。 （4） 【支付尾款后】如需退出项目，于出发前30天申请，扣除定金300元外剩余费用全额退还。于出发前29天至15天提出退出申请，扣除定金300元剩余项目费半额退还。于出发前14天内提出退出申请，项目费用不予退还。
13、训练营费用包含保险吗？
旅行保险：项目赠送国际旅行意外险，包含最高100万保额的身故、医疗等保障，可承保潜水、滑翔和骑马等高风险活动，涵盖旅行项目期间的保障，承保从中国内地（不含港澳台）出发的参与者；有额外旅行计划、从其他地区或国家出发的参与者需自行购买旅行保险。
14、有免费接机服务吗？
全天候接机服务，确保顺利抵达： 1.接机地点：普吉岛普吉国际机场。 2.接机时间： 8点-22点提供免费接机服务，22点为最迟发车时间；接机后直接送往训练营；其他时间抵达需额外支付车费（4座轿车车费15美金/车）或自行预订接机服务；酒店前台营业时间为早上8点至晚上24点，请参与者注意安排时间，凌晨抵达无法办理入住。 3.其他接机信息：接机联系人具体信息，细节接机安排和当地机场状况将于报名完成后提供；接机期间负责人24小时在线，跟进延误，晚点，航班取消等特殊情况，确保每一位参与者接机安排无误。
16、肥胖有哪几种类型，我属于哪种肥胖？
肥胖分单纯性肥胖和病理行肥胖，而单纯性肥胖又分体质性肥胖和获得性肥胖；病理性肥胖包括柯兴综合症和胰源性肥胖。体质性肥胖者表现在脂肪细胞大而多，遍布全身，脸上有婴儿肥现象；获得性肥胖者的脂肪细胞大，但数量不增多；虚胖型体质，一捏肉松垮垮的，不紧实；柯兴综合症患者脸、脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多；胰源性肥胖则表现为全身肥胖。
17、不同类型的人如何选择减肥方法？
体质性肥胖是先天性的，是由于体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度而引起的，这种肥胖类型可以通过有氧运动进行锻炼；获得性肥胖，是由后天饮食过量引起的，这种肥胖类型可通过健康饮食健康饮食，多吃绿色食品来调理；柯兴综合症是由于肾上腺皮质功能亢进，皮质醇分泌过多引起的，可用中药减肥茶进行调节；胰源性肥胖胰岛素分泌过多，代谢率降低，试脂肪分解减少而合成增加而引起的，这种肥胖类型可通过调整日常饮食，加强运动，提高代谢率来调节。
18、为什么减肥初期速度特别快？
快速减肥一段时间之内(10～30天),吃极低热量饮食,有的只吃少量水果和蔬菜,甚至不允许喝水,有的仅允许吃高蛋白等等偏食疗法,这样的方法短期内减肥速度是特别快,但减去的体重中45％不是脂肪而是水和肌肉,如果限制饮水,那么减掉的体重80％是水和肌肉,会造成体内酮中毒、钙质流失、代谢失调等等一系列的生理、生化的改变,重则影响脏腑功能。人体的功能你可能永远研究不透,对人体一切有害的刺激它能做出本能的反应,马上调整人体的防御系统,使机体损伤降到最低限度。因此，在减肥初期或许减肥速度特别快，但一旦等人体防御系统调整过来了，减肥速度就会慢下来，甚至遇到减肥平台期。
- 如果您仍然对泰拳健身训练营服务有顾虑，请致电或亲临公司与我们做进一步沟通（周一到周五9：00-18：00，节假日休息），服务热线：4006-502-502。
我们的客户服务人员会为你讲解泰拳健身训练营的相关问题！
