- 第六十三期
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- 本期话题:姑娘除了要漂亮 更要有性感的马甲线
- 马甲线是什么?没有赘肉的腹部,还要有肌肉线条,就在肚脐两侧两条直立的肌肉线,是平坦腹部的最高境界。看起来很像马甲,因此被称为马甲线。细腰时代已过去,马甲线才是王道。姑娘们,赶紧把你的马甲线露出来。
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- 完美好教练不光要身材好
- 今天推出的这位帅哥,看气质像不像标准的兵哥哥呢?然而,他却是一名真正的兵哥哥,不过已经退役了,现在是魔都有名的健身教练。
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- 夏天就是要炫腹!练出马甲线就靠这4招
- 女孩们,炎夏来袭,夏天就是绝佳的炫腹好时机!不论是穿上比基尼,还是今年持续发烧的crop top 短版上衣,小肚肚都会出来见客,想要远离松垮小肚肚,在今年夏天尽情玩乐、展现好身材,只要掌握几个锻炼腹部的招式,就可以好好“炫腹”一波啦!查看全文>>