首页>高效增肌减脂>胸肌训练
-
如何徒手锻炼胸肌?手把手教你打造大凶器
时间:2016-05-23 标签: 胸肌 增肌 纤维 俯卧撑 来源: 本站原创 查看: 41389次如何徒手锻炼胸肌?不少健身者都没办法去健身房,只能用徒手的方式锻炼,另外也有部分健友就是单纯喜欢徒手训练。这里有一篇徒手胸肌训练的文章,手把手教你打造大凶器。
如何徒手锻炼胸肌?不少健身者都没办法去健身房,只能用徒手的方式锻炼,另外也有部分健友就是单纯喜欢徒手训练。这里有一篇徒手胸肌训练的文章,手把手教你打造大凶器。