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他每天走20000步在朋友圈拼步数冲榜，把膝盖走废了熟不自知？

时间：2017-05-02 标签: 关节 免疫力 脂肪 大腿 查看: 9992次

瘦人增肌就真的那么难吗？

时间：2017-03-30 标签: 增肌 脂肪 饮食计划 蛋白质 糖尿病 查看: 5957次

低糖高脂饮食减肥，究竟是利还是弊？

时间：2016-10-26 标签: 糖尿病 蛋白质 脂肪 查看: 5341次

「阿金饮食法」是利还是弊?营养师解答

力量训练对身体的8大好处 看完相信你会有所收获

时间：2016-10-14 标签: 力量训练 脂肪 糖尿病 腰 背部 查看: 27718次

力量训练是通过多次多组有节奏的负重练习达到改善肌肉群力量、耐力和形状的运动方式。力量训练除了瘦身塑形外，对身体健康也是有极大帮助的。接下来，让我们一起来看看力量训练对身体的8大好处吧，相信您会有所收获。

正常心率，静息心率，运动心率计算，人人都应懂的常识

时间：2016-09-30 标签: 睡眠 查看: 69811次

很多运动员、运动爱好者、普通上班族，甚至老年人现在都流行戴一个手环来监测自己的实时心率、运动状态和睡眠状况。

走路健身 步幅、步速和运动强度有讲究

时间：2015-05-12 标签: 查看: 14746次

“肠道清道夫”--膳食纤维

时间：2009-07-20 标签: 糖尿病 高血压 血脂 查看: 9461次

膳食纤维与预防糖尿病

时间：2009-07-20 标签: 糖尿病 查看: 5168次

人类的第七大营养素--膳食纤维

时间：2009-07-20 标签: 糖尿病 高血压 肠胃 查看: 6106次

减肥药遭遇信任危机

时间：2002-03-23 标签: 糖尿病 高血压 查看: 10445次