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这些健身数据指标都不知道，别说你会健身！

时间：2018-09-01 标签: BMI 脂肪 高血压 跑步 血脂 查看: 15631次

胖还分真胖和假胖？

时间：2018-08-09 标签: 腰 BMI 脂肪 臀部 高血压 查看: 12761次

8大数据，揭秘你搞不懂的体测

时间：2018-07-29 标签: 腰 脂肪 腹肌 测试 BMI 查看: 2567次

没有专业设备测体脂率？其实你可以自测，方法简单并非很困难

时间：2017-07-28 标签: 脂肪 BMI 腰 蛋白质 查看: 33346次

就算没在健身，喝「乳清蛋白」也能帮助减脂？一个实验看惊人真相！

时间：2017-07-18 标签: 碳水化合物 蛋白质 脂肪 增肌 查看: 9664次

体重标准，看起来却胖的人，你的体脂率一定超标！

时间：2017-06-05 标签: 脂肪 BMI 有氧运动 力量训练 查看: 13998次

健身减肥：简单看懂健身房的体测表

时间：2016-12-08 标签: 脂肪 腰 蛋白质 测试 BMI 查看: 37053次

你的体脂率很可能比猪还高，可别再说猪胖了

时间：2016-09-28 标签: 脂肪 BMI 测试 游泳 有氧运动 查看: 10459次

被问及猪给人的第一感觉是什么的时候，相信大家都会选择“胖”这个词。据日本一档节目报道说，家猪的体脂肪率仅有15%左右。

3分钟读懂自己的身体成分 看体测报告分分钟的事

时间：2016-09-21 标签: 脂肪 BMI 蛋白质 体成分 钙 查看: 33102次

下图中的两人体重相同，但体型却差别较大，什么原因？

体脂率来辨别“瘦”还是“胖”，你是假瘦子还是真胖子?

时间：2016-09-18 标签: 脂肪 蛋白质 力量训练 BMI 有氧运动 查看: 19214次

有人说你胖，有人说你瘦，那你八成就是“瘦胖子”，我们今天就来了解一下什么是瘦胖子？体脂率瞬间辨别“瘦”还是“胖”。