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健身达人坚持每天走一万步，对身体到底有何神奇的功效？

时间：2018-08-28 标签: 脂肪 跑步 查看: 13452次

自行车运动员的76cm巨腿，双腿发电烤熟面包，这爆发力太霸道！

时间：2018-08-18 标签: 自行车 大腿 单车 深蹲 查看: 17153次

促睾！她有着世界上最性感的蜜桃臀，让人无法抵抗！直男切勿舔屏！！！

时间：2018-08-12 标签: 翘臀 臀部 拳击 单车 鱼 查看: 35967次

最全卷腹训练，让你从初学者进阶成腹肌达人！

时间：2018-08-12 标签: 腹肌 自行车 平板支撑 单车 仰卧起坐 查看: 4611次

燃脂塑形 | 适合跑步、单车、战绳的高强度间歇训练（HIIT）

时间：2017-11-23 标签: 跑步 热身 查看: 3299次

膝盖损伤？有氧运动中，最伤膝盖运动PK最不伤膝盖运动！

时间：2017-09-21 标签: 跑步 查看: 11885次

健身房7大有氧器械优缺点，再去健身你就不是小白了

时间：2017-08-22 标签: 查看: 39712次

卷腹训练升级版，让你练出6块腹肌

时间：2017-02-13 标签: 仰卧起坐 自行车 腹肌 平板支撑 单车 查看: 16421次

　　卷腹比仰卧起坐更能有效锻炼腹直肌。

体脂率：和体重一样重要的事，你知道多少？

时间：2016-11-11 标签: 脂肪 增肌 腰 单车 跑步机 查看: 37237次

　　相信很多人都希望拥有完美的身材 　　大家测验自己的减肥成果的办法通常就是上秤 　　认为只有看到数字的下降 　　就等同于自己 瘦了、漂亮了

我TM在健身房练出了性高潮！

时间：2016-11-07 标签: 大腿 单车 查看: 26934次

迷妹儿今天要给你来点新鲜感，大早上一个爱健身的妹子跟我聊天，说是在健身房练出了GC(高潮)，哎呀妈呀~惊的迷妹儿