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不要吓人的针灸，不用昂贵的正骨：改善脊柱姿态，超实用方案

时间：2018-09-13 标签: 针灸 脊柱 关节 手臂 肩部 查看: 30417次

肌肉拉伤的处理方法与分析

时间：2016-12-15 标签: 针灸 纤维 运动损伤 查看: 8746次

运动损伤中，发生频率最高的要算是肌肉拉伤了。造成肌肉拉伤的原因很多，但有相当一部分原因是大家缺乏相关运动医学知识，今天就和大家分享一些肌肉拉伤的预防方式以及处理方法。

健身后恢复速度快3倍，原来这么简单

时间：2016-07-22 标签: 纤维 拉伸 针灸 胸肌 蛋白质 查看: 11082次

接下来，教授分享一下，通过哪些方法，可以让健身后肌肉恢复速度加快，并且没有任何副作用。

缓解颈椎疼痛瑜伽——只需8个动作

时间：2016-05-31 标签: 颈椎 瑜伽 手臂 针灸 臀部 查看: 70135次

瑜伽并不是唯一解决颈椎疼痛的方法，不过从我一路上学到的有关如何缓解颈椎疼痛的方法来看，瑜伽一直是排在首位的，它不仅可以缓解颈椎的疼痛，还可以释放压力。