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私教深度分析：就业方向and个人生涯规划

时间：2017-01-13 标签: 私人教练 工作室 健身教练 体能 查看: 3042次

“离心收缩”—增肌训练法

时间：2016-12-30 标签: 增肌 拉伸 蛋白质 大腿 健身教练 查看: 4025次

白领健身为什么不建议用keep？网友们这么说

时间：2016-12-19 标签: 健身教练 运动损伤 训练计划 腰 深蹲 查看: 229439次

美国健身行业专家解读2017健身行业重大趋势

时间：2016-12-16 标签: 睡眠 健身教练 查看: 8636次

国务院取消公共营养师职业资格认定 健身教练不要再考了

时间：2016-12-09 标签: 健身教练 激素 蛋白质 增肌 高血压 查看: 9062次

作为一名健身教练，考取各种资格证有时候是必须的，但现在为了降低人才负担和制度成本，国务院要取消公共营养师职业资格认定了，这对教练来说真是一件好事。

彭于晏化身健身教练讲解「肌肉组成3要素」

时间：2016-12-02 标签: 健身教练 蛋白质 碳水化合物 增肌 查看: 10847次

彭于晏讲解肌肉组成：在饭店对记者们讲解肌肉的组成条件，在白板上写下了蛋白质、水跟糖等3要素。

关于“我要教练”商业模式的12个大胆思考，越读越震惊！

时间：2016-12-01 标签: 健身教练 体能 查看: 4346次

如今中国的变换日新月异，甚至可以移步换景。健身行业也是一日千里，各种概念，智能健身，线上健身，层出不穷，但是万变不离其宗，当你开始关注变化的本质...

你到底可以长多少肌肉？

时间：2016-11-25 标签: 增肌 蛋白质 脂肪 饮食计划 健身教练 查看: 17452次

我想大多数刚接触健身的朋友都不是很清楚一年可以长多少肌肉吧? SEVEN曾经一度以为，只要好好练，想怎么长就怎么长。 结果，SEVEN把自己吃成了个小胖子。

工作室VS健身房，健身教练的选择是……

时间：2016-11-24 标签: 工作室 健身教练 私人教练 瑜伽 查看: 35654次

健身行业的迅勐发展，让越来越多的人对健身教练这份职业趋之若鹜，然而，传统的健身房却不能再满足更多消费者的需求，这也导致健身教练开始另谋出路......

十部你不可错过的关于健身的电影！

时间：2016-11-18 标签: 健身教练 查看: 15465次

　　经常健身的你，应该知道休息日同在健身房的训练日是同等重要的。而健身最难的是保持热情，看了这几部电影之后，相信能够很好的激发出你的热血!