首页>高效增肌减脂>功能性训练
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肌肉拉伤的处理方法与分析
时间:2016-12-15 标签: 针灸 纤维 运动损伤 来源: 囚徒健身 查看: 8772次运动损伤中,发生频率最高的要算是肌肉拉伤了。造成肌肉拉伤的原因很多,但有相当一部分原因是大家缺乏相关运动医学知识,今天就和大家分享一些肌肉拉伤的预防方式以及处理方法。
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美国大兵怎么练的? 9个动作极限健身
时间:2016-11-18 标签: 体能 体能训练 肌肉男 来源: hi运动健身 查看: 10839次美国大兵非常看中个人体能,瘦子胖子都在美国军营里受到歧视。军队里的训练是非常幸苦与严苛的,体能训练仅仅只是日常军事计划的一部分。